Si vous souffrez d'une sensibilité dentaire, vous n'êtes pas le seul: beaucoup de gens souffrent d'une sensibilité quand ils mangent ou boivent des aliments chauds, froids, sucrés ou aigres.Ces douleurs aiguës peuvent sembler passer directement à travers la dent.Voyons ce qui cause la sensibilité dentaire et ce que vous pouvez faire pour l'arrêter.
Pourquoi mes dents sont si sensibles?
La sensibilité touche généralement les deux couches extérieures des dents: la dentine et l'émail.
L'émail est la couche la plus externe qui protège la dent contre les dommages causés par la mastication et la nourriture.
La dentine est la deuxième et plus grande couche d'une dent, elle est plus souple que l'émail et contient de minuscules pores appelés tubes.
Les tubes de dentine ont un accès direct à la partie la plus interne de la dent, la pulpe, qui est le nerf et l'approvisionnement en sang de la dent.
La dentine est généralement recouverte d'émail, cachée sous la ligne des gencives ou protégée dans l'os.
Cela peut se produire pour des raisons telles que:
Si vous prenez votre brosse à dents trop fortement ou si vous utilisez une brosse à dents trop raide.
L'érosion dentaire est généralement associée au reflux acide, aux vomissements ou aux aliments et boissons souvent acides.
Récession des gencives. Cela peut se produire naturellement avec l'âge, mais peut également être lié à une maladie des gencives.
Les dents se serrent et grincent, et l'émail peut devenir faible et endommagé à mesure que les dents se frottent.
Certains produits blanchissants utilisent des produits chimiques agressifs et des abrasifs qui peuvent augmenter la sensibilité.
Les dents sensibles peuvent toucher jusqu'à 30% de la population et peuvent survenir à tout âge.La sensibilité aux aliments et boissons chauds ou froids est l'une des plaintes les plus fréquentes des patients auprès des professionnels dentaires..
Lien entre les aliments et les boissons et la sensibilité dentaire
Nos dents sont uniques en ce sens qu'elles ne réagissent à la douleur que s'il y a un stimulus direct.il vous alerte en signalant la douleurAinsi, lorsque la dentine est exposée, certains aliments et boissons peuvent déclencher une réponse prématurée du nerf.votre dent essaie de se protéger contre d'autres dommages en vous alertant de la seule façon qu'elle puisse.
Les choses auxquelles les dents deviennent généralement hypersensibles sont:
Chaud et froid
Il est fréquent que des aliments tels que la crème glacée, le thé et le café causent des maux de dents.Le nerf dentaire réagit à mesure que la température se déplace à travers les tubes dentaires..
Les sucreries
Comme la plupart d'entre nous le savent, manger ou boire des aliments sucrés augmente le risque de caries, mais le sucre augmente également la production d'acide dans la bouche, affaiblissant l'émail et augmentant l'hypersensibilité.Les zones exposées à la dentine sont également plus à risque de sensibilité.Vous devrez peut-être limiter les boissons sucrées, les bonbons et les desserts pour prévenir la sensibilité.
Les aliments aigres, les agrumes et les acides
L'acide citrique peut particulièrement augmenter la sensibilité des dents. Lorsque les structures dentaires rencontrent de l'acide dans les fruits ou les aliments acides, elles deviennent plus faibles et plus sensibles aux dommages.L'exposition répétée affaiblit les couches dentaires qui protègent le nerf.Parmi les aliments couramment consommés figurent des fruits comme l'ananas, les citrons, les citrons verts, les cornichons, les tomates et la moutarde.
Comment arrêter le mal de dents sensible
Remèdes maison
Il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent vous aider si vous souffrez de sensibilité dentaire.
